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妹妹的肌膚也需要深呼吸，所以當你穿著較緊身的內、外褲時，過於緊繃且潮濕的狀態下，容易導致細菌孳生，造成陰道及肌膚發炎，而讓妹妹的健康亮紅燈！所以要讓陰道深呼吸很重要。
棉條對於陰道而言是個雙面刃，由於它的方便性有助於女性們在月經來時可使用，然而它也會因為吸取經血而導致陰道過於潮濕。但這並不代表你不能使用棉條，而必須要定時更換，保持舒爽。
▼棉條若未定時更換，可能導致陰道過於潮濕。
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2.泡泡澡
4.穿緊身褲
陰道本身很脆弱，且加上它本身會分泌具有清潔與保護效果的分泌物，所以基本上只需要用清水清理即可。它所擁有的自我清潔的機制，使用太刺激性的沐浴 乳，會導致妹妹的酸鹼值被破壞，而造成不適。
國際中心／綜合報導
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▲陰道發炎女孩們有苦難言，很多都是小習慣造成的。（圖／達志／示意圖，下同）
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女性到底該不該保留 2016各縣市生育津貼&育兒津貼一覽表 體毛，一直以來都是個值得討論的話題， 然而過度的除毛，會導致肌膚缺乏保護，容易誘發細菌感染。尤其是肌膚柔嫩的陰道， 一不小心可能修出一身病。
3.使用棉條
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為了保持陰道本身的濕潤度與健康，內褲上常會沾到濕濕黏黏的分泌物，讓人覺得好困擾，而更不用說是要忍受每月一次的大姨媽了！在生活中，女性朋友們常會想盡辦法維持陰道舒爽與芳香，但其實許多小習慣，並沒有想像中安全，已悄悄傷害陰道。根據《bustle》網站所列出5種看似正常的行為，卻會對妹妹造成莫大影響。
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